先日、子どもたちの学校で水泳の授業が始まり、
「いよいよ夏がやってくるな（恐怖）」と感じるようになりました。
ここ数年は、春を感じる間もなく、
「え？もう暑い！」から梅雨のどんより、そして本格的な夏の暑さ…
と、季節の移ろいがあっという間ですよね🕊
気づけば真冬、というジェットコースターのような気温変化がすっかり当たり前に。
もうすぐ35歳を迎えるわたしにとって、この寒暖差はなかなかこたえます…
そんななか、おうちでも少しずつ”夏じたく”を始めたくなる6月。
今回は、わたしが毎年取り入れている「涼感インテリア」のコツやアイデアをご紹介します🍋
暑さ対策はもちろん、気分もリフレッシュできる”夏の模様替え”。
忙しい毎日でも、手軽にできる方法をまとめました。
ぜひ、最後まで読んでいただけたらうれしいです。
触れるたび涼しい！夏のファブリックで衣替え
さらりと快適｜リネン・コットンの魅力
暑い季節になると、服と同じように
おうちの中の「肌に触れるもの」も衣替えしたくなりませんか？
そんなときにおすすめなのが、リネンやコットンなどの自然素材🌿
見た目にも、触り心地にも涼しさを感じられて、空間全体が軽やかになります。
＼夏にうれしい自然素材／
リネン
- シャリっと涼しい肌触り
- 通気性・速乾性が高く、汗をかいても快適
- 見た目にも軽やかで、夏らしい印象に
コットン
- ふんわりとやさしい風合い
- 吸湿性が高く、肌にもやさしい
- 小さなお子さんがいる家庭でも安心
わたしは毎年、クッションカバーを変えるところからスタート！
洗いざらしのリネンの質感が好きで、
ソファにそっと置くだけで、ほんの少し気持ちが整う気がします。
部屋の印象も変わる｜ラグ・クッションを夏仕様に
お部屋の印象をパッと変えたいとき、まず見直したいのが、ラグやクッションまわり。
面積が広い分、素材や色を変えるだけで、空間がグッと涼やかになります🕊
暑い時期は、リネンやコットンなどの軽やかな素材や、
バンブー・い草などの天然素材がおすすめ。
肌にまとわりつかず、さらっとした質感が心地よくて、”触れて気持ちいい”のもポイントです。
い草のにおいは苦手なお子さんもいるので、親子で実店舗での購入がおすすめ🌿
小学生の兄弟が2人いる我が家は、汗の匂いや染み込みが気になるので、
自宅で簡単に洗えるラグを愛用しています。
ポチップ
毎年「本格的に暑くなる前に替えておく」のが正解！って感じるので
（正直に言うと、暑くなる前に替えておけばよかった…って毎年思っています）
6月のうちにやっておくと気持ちにも余裕が出ます。
光と風を味方に｜カーテンの透け感を楽しむ
厚手のカーテンから、レースカーテンや薄手の素材に変えることで、
空間に「風通し」と「やわらかい光」が加わり、一気に”夏らしい”お部屋に🫧
太陽の光がほんのり透けるカーテンは、見た目にも涼しげ。
室内が明るくなるだけでなく、気分まで軽やかになりますよね。
🏷️：ちょっとした工夫でできる”夏の気分転換”
- 風通しを良くすることで
エアコンの効率アップにも◎ - やわらかい光を取り込むことで
部屋が明るくやさしい印象に
「カーテンを替えるのはハードルが高い…」
という方は、いつものカーテンをお気に入りの柔軟剤でお洗濯するのがおすすめ！
わたしは、年に数回しかカーテンを洗わないので、
せっかくならと、個包装になったちょっといい洗剤や柔軟剤を選ぶことが多いです。
普段はなかなか手が伸びないお値段のものでも、
「カーテンまで洗うわたしって偉い！」という気持ちで、香りを楽しんでいます。
晴れた日に洗って、そのままカーテンレールに吊るすと、
部屋中に良い香りが広がっておすすめです🫧
見た目も涼しく機能的に！家電の配置術
扇風機・サーキュレーターで風の通り道を作る
暑さを感じる季節、エアコンだけに頼ると空気がこもりがちに。
そんなときに活躍するのが、
扇風機やサーキュレーターなどの送風アイテムです🌱
ポイントは、”風の通り道”を意識すること。
窓を2か所開けて空気の抜け道を作り、
そこに向けて風を送るだけで、体感温度がグッと下がります。
我が家では毎年「kamomefan（カモメファン）」の扇風機が大活躍。
サーキュレーターとしても使える扇風機で、インテリアにもなじむ見た目がお気に入りです。
🏷️：過去記事はこちら
エアコンと扇風機を併用すると、部屋全体に空気がまわって効率よく冷えます。
リビングの一角など、風の流れを意識して配置すると、
思った以上に快適に過ごせますよ◎
生活感を抑えるおしゃれな収納アイデア
扇風機やリモコン、コード類などは、どうしても出しっぱなしになりがち。
だからこそ、少し工夫して“見せる収納”に変えるのもひとつの手◎
たとえば、リネンやコットンなどの布をかけると、”機械感”が和らぎ、軽やかな印象に。
お気に入りのテキスタイルでまとめれば、家電もインテリアのアクセントになります。
また、ごちゃつきやすいリモコン類や充電コードは、自然素材のカゴや布製ボックスにひとまとめに。
麻やバンブーなど、夏らしい素材を選ぶことで、
収納そのものも“涼感インテリア”の一部になります。
「生活感を完全に隠す」というよりも、“暮らしの中にやさしくなじませる”のがLIV流。
目に入るものが整っているだけで、自然と心もすっきりします。
目と心で涼を感じる！涼感カラーと香りの魔法
視覚から涼をとる｜涼感カラーコーディネート
目に入る色の効果はあなどれません。
「ブルー」「ホワイト」「グレージュ」などの“涼感カラー”を取り入れるだけで、
視覚から涼しさを感じることができます。
- ブルー
ひんやりとした印象で、空間を爽やかに演出。
クッションカバーやランチョンマットなど、小物から取り入れるのが◎ - ホワイト
光をやわらかく反射して、清潔感をプラス。
家具やカーテンなど、面積が大きいアイテムにもなじみやすい。 - グレージュ
ナチュラルで落ち着いた印象を与えながら、暑苦しさを感じない絶妙カラー。
ウッド素材やリネンと相性が良く、
インテリア全体のトーンを整えてくれます。
色の力を借りて、見た目から”涼しく”おうちを整えるのも夏の模様替えの楽しみ方の一つです。
合わせて読みたい👉🏻
🏷️：部屋の印象を変える色選び｜インテリアのテイスト別おすすめカラー
香りでリフレッシュ｜夏のルームフレグランス
暑さで気分がどんよりしがちな夏…
そんなときこそ、“香りの力”で、空間も気持ちもリフレッシュしませんか？🌱
おすすめは、ミントやユーカリ、柑橘系などの“清涼感のある香り”。
嗅覚からスーッと涼しさを感じられるだけでなく、気分転換にも◎
個人的には「生活の木」の店舗で、色々な香りを試すのが好きです🤎
- アロマディフューザー
火を使わず手軽に香りを楽しめるので、子どもがいる家庭にも安心。
シンプルなデザインのものを選べば、インテリアにも自然となじみます。 - ルームスプレー
朝の掃除のあとや、寝る前のひと吹きにもぴったり。
カーテンやソファに吹きかければ、動くたびふんわり香りが広がります。 - サシェやアロマストーン
玄関やトイレなど、小さな空間にもおすすめ。
ほんのりと漂う香りが、日常のちょっとした癒しになります。
香りって、人によって好みが大きく分かれるからこそ、
“自分が心地いい”と感じるものを選ぶのが一番の正解。
アロマディフューザーは、長年無印良品のものを愛用しています。
まとめ｜”涼感インテリア”で、早めの夏じたくを楽しもう
6月になると、少しずつ夏の気配を感じる日が増えてきます。
気温も湿度も高くなるこれからの季節、
”涼感インテリア”で空間を整えると、暑さ対策だけでなく、気分まですっきりします🌿
- リネンやコットンなどのファブリック
- 見た目にも涼しいカラーのアイテム
- 香りや風通しといった感覚的な工夫
毎日を過ごす空間だからこそ、五感で”涼”を感じられるのがうれしいですよね。
本格的な暑さがくる前に、できることから少しずつ”夏じたく”を始めてみませんか？
